ALEX  YOGINI

QUI SUIS-JE?

Namaste

J'ai commencé la gymnastique à l'âge de cinq ans, jusqu'à ce que je décide de tout arrêter pour commencer mes études en marketing. De là, j'ai eu un sentiment constant de vide et une recherche permanente jusqu'à ce que je découvre la pratique du Yoga quand j'en avais le plus besoin. Je constate rapidement que le yoga va au-delà d'un simple exercice physique.

Au fil du temps, je prends conscience de la puissance de cette discipline qui apporte équilibre et calme intérieur. L'envie de partager et de transmettre m'est naturellement évidente. J'ai décidé de quitter le monde de la mode pour devenir professeur de yoga en commençant une formation (reconnue par Yoga Alliance) en Ashtanga Vinyasa Yoga à Barcelone (plus de 600h de formation à présent). Cette entrée dans le monde du bien-être m'a permis de me sentir pleinement alignée et de m'épanouir en aidant les autres à se sentir mieux. Un vrai cercle virtueux! Depuis, j'enseigne cette discipline ancestrale, sa richesse infinie, ses potentialités illimitées.

J'apporte mon amour du yoga et des personnes à chacune de mes classes en m'assurant que chacun de mes élèves puisse pratiquer en toute sécurité. Mon défi est d'appliquer toutes les techniques apprises, au quotidien pour être un outil de lutte contre l'anxiété, le stress et les problèmes causés par un monde frénétique et compétitif.

Le yoga pour moi est un mode de vie, une recherche profonde et personnelle qui me permet d'évoluer au quotidien et de transmettre ce savoir à ceux qui le souhaitent. 

Depuis je continue à me former lors de mes voyages à travers le monde comme en Australie, Inde ou encore Bali pour un citer quelques uns.

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Naturellement j'ai commencé à me former en tant que thérapeute holistique avec essentiellement l'enseignement de The Modern Mystery School à Londres, permettant d'offrir différentes modalités pour aider les autres à vivre pleinement sa vie grâce au Reiki, soin par les cristaux, Dna activation, soin chamanique...

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RYT 500 Certifié Par Yoga Alliance.

Yoga du plus doux au plus challenging avec des influences de gymnastique surtout pour les Handstand.

Yoga du Son avec Bains Sonores grâce à différents instruments.

Méditation - différentes techniques apprises lors de mes formations, voyages et aussi intuitives.

Soins énergétiques - Reiki, Dna Activation, Soins par les pierres...

Tout ce que je propose en collectif et en Individuel est dans le but de se sentir bien, moins stressé, avec une meilleure vision du moment présent et évoluer sa conscience afin d’avoir des idées claires et amener plus de positivité dans sa vie!

Que ce soit afin d'améliorer sa pratique physique ou mentale il y en a pour tous les goûts 

Je suis heureuse de pouvoir transmettre cet enseignement qui évolue depuis quelques années.

Qui est un mix de tout ce qui m'intéresse, me ressemble! Je ne suis pas un seul courant, un seul gourou ou une seule réalité :)